L’intelligence corporelle-kinesthésique, c’est l’intelligence du corps, des mouvements mais aussi des sens (odorat, goût et toucher).
C’est elle qui s’allume lorsque vous bougez, parlez avec vos mains, cuisinez, bricolez, etc.
Elle vous accompagne aussi quand vous mimez, jouez la comédie ou encore goûtez, touchez de nouvelles choses.
Il y a quelques semaines, je vous proposais 5 idées pour faire briller votre intelligence naturaliste
( pour redécouvrir l’article, cliquez ici).
Aujourd’hui, zoomons sur une intelligence mobilisée souvent de manière insoupçonnée: l’intelligence corporelle-kinesthésique.
Cap’Millumine a sélectionné, pour vous, 4 idées qui la feront briller.
Et, comme je suis d’humeur joueuse aujourd’hui, je vous lance également 3 défis à réaliser seul ou en groupe.
Curieux(ses) de découvrir tout cela? Lisez la suite.
1. Dansez et/ ou inventez une petite chorégraphie
Un des meilleurs moyens de mobiliser son intelligence corporelle-kinesthésique est de BOUGER.
Alors, qu’attendez-vous?
Allumez la radio ou sélectionnez votre musique préférée.
Montez le son et dansez!
Peu importe que vous soyez doué ou pas, l’important c’est de prendre du plaisir.
Défi n°1:
“Seul, en famille, ou entre amis, créez minimum 5 pas de danses différents sur la chanson de votre choix pour une durée minimum de 30 secondes.”
Pas besoin de chorégraphie élaborée, le but est de bouger et s’amuser
Et, pour les plus téméraires, je vous invite à faire une petite vidéo et à la poster sur la page facebook de Cap’Millumine avec #defiintelligencecorporelle. Page facebook Cap’Millumine, cliquez ici
Prêt? C’est parti!
2. Une après-midi ou une soirée “Improvisation”, ça vous tente?
Lorsque vous faites du théâtre ou encore de l’improvisation, vous faites appel à votre intelligence corporelle-kinesthésique.
Ça vous surprend? Pas tant que ça si on y réfléchit un peu .
Se déplacer sur scène, se mettre dans la peau du personnage, adopter ses mimiques, sa gestuelle, utiliser son corps pour faire passer des émotions, etc. Oui oui c’est bien elle qui s’illumine.
Et, comme nous n’avons pas tous le scénario d’une pièce de théâtre sous la main, je vous propose une après-midi/une soirée “IMPROVISATION”.
Vous trouverez de nombreuses fiches d’impro toutes faites sur internet qui n’attendent que vous pour sortir de l’ombre.
Moi, j’aime particulièrement celles-ci : fiches impro
Elles vous proposent des idées pour les enfants et pour les ados/adultes.
De plus, les 1ères fiches fournissent quelques explications assez simples sur les termes spécifiques à l’improvisation.
Poussez les meubles, faites vos équipes et lancez vous!
Fous rires assurés pour petits et grands.
3. Cuisinez
Cuisiner met vos sens en alerte. Vous touchez, sentez, goûtez pour faire de votre préparation un succulent repas.
Et cerise sur le gâteau, au travers de tout cela, c’est encore une fois votre intelligence corporelle-kinesthésique qui s’allume. Qui l’eût cru?
Mettez votre plus beau tablier et coiffez vous de votre plus belle toque.
C’est parti pour Top chef à domicile!
En manque d’inspiration? Sortez vos livres de cuisine, demandez une recette simple à vos proches. Ou encore, surfez sur le net et les réseaux sociaux à la recherche de sites, blogs, pages consacrés à la cuisine. Je suis sûre que vous y trouverez votre bonheur.
Défi n°2:
“Sélectionnez une de vos recettes favorites et réalisez-la.
Postez ensuite une photo de votre plat/dessert sur la page facebook Cap’Millumine avec #defiintelligencecorporelle.”
4. Essayez-vous à l’origami
Le terme origami vient du “oru”(plier) et “kami”(papier). C’est l’un des arts traditionnels chinois les plus anciens qui s’est ensuite étendu au Japon.
L’origami est donc l’art de plier le papier pour en faire des décorations qui agrémenteront votre intérieur.
Vous l’aurez compris, ce sont donc les mouvements que vous ferez avec vos mains qui mobiliseront votre intelligence corporelle-kinesthésique au travers de cette activité.
Il existe pléthore de modèles d’origami allant du plus simple au plus complexe. Le plus connu étant celui de la grue.
Mais comme nous approchons doucement de Pâques, je vous propose ici 2 modèles d’origami faciles que vous pouvez réaliser aisément avec vos enfants sur ce thème.
Ceux du lapin et du poussin dans son oeuf que vous voyez sur la photo ci-dessus.
J’ai trouvé ces 2 idées sur le site https://www.teteamodeler.com/
En cliquant sur les noms des modèles ci-dessous, vous accéderez directement aux instructions.
Le lapin (dans cette fiche on vous propose également de faire un cadre pour y mettre le lapin, si vous le désirez)
Petite astuce: privilégiez du papier pas trop épais, cela facilitera votre pliage.
Défi n°3:
“Réalisez au minimum 1 lapin et 1 poussin en origami (Cf.modèles ci-dessus). Mettez-les en scène sur le coin d’un meuble, une table, etc. Ou faites-en une guirlande de Pâques. Prenez une photo et postez-la sur la page facebook de Cap’Millumine avec #defiintelligencecorporelle.”
Ne vous avais-je pas dit que l’intelligence corporelle-kinesthésique pouvait se cacher dans des activités insoupçonnées ?
Rien qu’au travers de ces 4 idées, vous l’avez fait briller : en bougeant, en manipulant, en cuisinant et en jouant la comédie.
Ce ne sont que quelques exemples parmi tant d’autres qui vous permettent de la nourrir.
Alors, maintenant que vous avez les premiers indices, à vous de poursuivre la découverte de votre intelligence corporelle-kinesthésique.
Partagez-nous vos idées, avis en commentaires.
Je vous attends également avec impatience sur la page facebook Cap’Millumine pour les photos/vidéos de vos défis.
A très vite.
Christelle
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